多夢腦子里面控制不住的放歌

      出現(xiàn)多夢等情況，多考慮是心理壓力過大以及腦神經(jīng)紊亂引起的綜合癥狀，進(jìn)行，睡覺之前喝一杯熱牛奶，平時可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)安全安全的藥物進(jìn)行緩解，如果出現(xiàn)腎虛的情況，適當(dāng)?shù)姆昧兜攸S丸緩解癥狀。
      

      你好，根據(jù)你所提供的情況，主要考慮是由于精神緊張造成的焦慮狀態(tài)，這種情況下，建議首先睡前做些運(yùn)動，調(diào)整身體激素的水平。如果經(jīng)過自身調(diào)整不能達(dá)到很好效果的話，可以使用中藥湯劑來幫助調(diào)整。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你的年齡不大，應(yīng)該是睡眠時間還充足，但就是睡眠質(zhì)量差，夢多，這種情況考慮植物神經(jīng)功能紊亂可能性大?？梢钥诜染S素調(diào)整。平時生活要規(guī)律，不能熬夜，保持心情舒暢。適當(dāng)戶外活動。
      
      以上是對“多夢腦子里面控制不住的放歌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況是神經(jīng)衰弱的，這種情況和腎虛并不矛盾，腎虛也是有可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予口服健腦丸，谷維素片進(jìn)行治療此種情況的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，多夢、腦子里面控制不住的放歌，可能是心理方面的影響導(dǎo)致，也不排除神經(jīng)衰弱可能。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，平時應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，避免精神緊張、焦慮等不良情緒的影響；經(jīng)常參加戶外運(yùn)動，緩解不良情緒。可以吃點(diǎn)谷維素、棗仁安神膠囊調(diào)理。