最近一年多記憶力在逐漸下降

      年輕人記憶力下降多數(shù)是與事物繁多，焦慮壓力大，或者是想的事情多等原因?qū)е碌?。你這種情況首先要緩解緊張焦慮的情緒，把重要的事情用手機(jī)定上鬧鈴作為提醒，你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，必要時(shí)吃藥治療。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在這么年輕，請(qǐng)問(wèn)之前是否有過(guò)腦血管或者是腦神經(jīng)等方面的疾患？如果沒(méi)有的話，一般情況下是沒(méi)有多大問(wèn)題的，但是還是建議你去醫(yī)院做一下腦部的ct檢查，看看有沒(méi)有腦供血不足的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果經(jīng)過(guò)身體檢查并沒(méi)有什么大礙的話，你現(xiàn)在所感覺(jué)的記憶力降低容易忘記事情考慮與你的精神心理因素有關(guān)系，或者是心事比較多，注意力不集中而導(dǎo)致，需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，減輕壓力，心情放松，必要時(shí)可選擇心理治療。

      病情分析：
      記憶力減退，健忘表現(xiàn)，可能由于心理壓力等問(wèn)題引起的，有些神經(jīng)衰弱這個(gè)也屬于焦慮表現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前來(lái)說(shuō)，需要自我減壓，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，讓自己的情緒緩解以后，你的問(wèn)題會(huì)好轉(zhuǎn)一些，另外就是需要服用一些谷維素等藥物緩解神經(jīng)衰弱的。如果說(shuō)你的癥狀有繼續(xù)加重的情況，那么最好還是醫(yī)院面診檢查治療。
      
      以上是對(duì)“最近一年多記憶力在逐漸下降”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！