我的擔(dān)心正常嗎，怎么擺脫這個擔(dān)心？
健康咨詢描述： 手機上看視頻說最新研究表明抑郁癥久了會給大腦造成不可逆的器質(zhì)性損傷，是這樣嗎？我看到這視頻心情一下子不好了，擔(dān)心自己大腦有器質(zhì)性損傷，因為我心理有毛病就是經(jīng)常擔(dān)心一些別人不在意或者根本不去想的一些事情，這心理幾十年了有醫(yī)生說我是強迫有說是抑郁。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
抑郁癥是需要藥物控制，已經(jīng)心理疏導(dǎo)的，不及時的治療會導(dǎo)致心理上的影響是很重要的，建議你放松心情，出去走走，散散心，可以聽聽輕音樂，舒緩一下情緒，必要的時候到醫(yī)院的精神心理科就診，采用藥物控制。
我覺得我不是抑郁癥，不知道是強迫癥還是焦慮癥，這兩天感覺思維遲鈍，記憶力減退，可能是我一直擔(dān)心自己變傻造成的，零點睡覺三點就行了，
你這是強迫癥，伴有焦慮，建議你到醫(yī)院的精神心理科就診
您為啥說我是強迫而不是焦慮呢，我們這醫(yī)生說法不一所以我糾結(jié)按哪種病去治療。生活中我每天都會遇到擔(dān)心的事，有時事影響我時間長有時時間短。我舉幾個例子1.準(zhǔn)備去體檢，路過門窗加工店，切割機正在切割金屬材料我就擔(dān)心金屬碎沫濺到手臂上，擔(dān)心抽血時針頭把金屬碎沫帶到血管里。2.洗澡時別人用小圓鏡照臉然后用水沖，我就擔(dān)心會把小圓鏡上的玻璃隨著水濺到我眼里，就會感覺眼睛不舒服就疑心玻璃濺到眼里了，3.同事肺結(jié)核剛出院我和他說話擔(dān)心會被傳染，看到別人不在意我才基本不擔(dān)心了。4.買商品只要商品或包裝上有日本字就擔(dān)心會不會是核電站污染的材料做的。例子我能說一百個。我們這也有醫(yī)生說我是強迫性恐懼癥，還有醫(yī)生說我是廣泛焦慮癥，它們怎么區(qū)分呢
強迫癥和焦慮癥，二者的共同點很多，容易混淆，二者都有焦慮的表現(xiàn)，有時候也同時存在，不必糾結(jié)于這些，建議你馬上到醫(yī)院進行藥物和心理指導(dǎo)，平時要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力
目前存在一定的緊張，焦慮情緒，例如過分擔(dān)心緊張。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān)。例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析：
你好，看了你的描述，抑郁癥時間久了，得確會對大腦造成器質(zhì)性的損害，但抑郁癥是可以治療的
指導(dǎo)意見：
你的擔(dān)心不能說不對，但及時治療不會出現(xiàn)想像的嚴(yán)重結(jié)果；而且你的癥狀偏向強迫的表現(xiàn)，不用為此事糾結(jié)，建議你第一對自己的狀態(tài)有一個正確的認(rèn)識，努力自我調(diào)整；第二盡量分散注意力
以上是對“我的擔(dān)心正常嗎，怎么擺脫這個擔(dān)心？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我咨詢過我們這的醫(yī)生，他們說法不一，我也不知道我屬于那種心理疾病。我舉些例子：1.這幾天單位組織體檢，我昨天下班去體檢，路上路過一個門窗加工店有電鋸切割，我就擔(dān)心會有金屬碎沫濺到手臂上然后抽血時針頭把金屬碎沫帶到血管里。2.有人用大錘砸東西，我路過時就會擔(dān)心會不會濺到眼里異物，走過去后就會感覺眼睛不舒服就疑心濺到眼里異物了，有時過兩天才能好，但其實根本沒濺到眼里異物。3.有時身體被外力碰了一下感覺疼就擔(dān)心會不會碰的很嚴(yán)重，然后擔(dān)心，其實根本不嚴(yán)重。4.以前有個同事家裝修用的涂料聽說有放射性元素會引起血液病，然后就不敢去他家了，有時候和他在一起都擔(dān)心?？傊褪翘幪幰尚奶幪幣?，這個心理三十多年了，時輕時重，您說這是抑郁癥嗎，如果沒有這些擔(dān)心我的心情會很好。我覺得我不是抑郁，不知道是強迫還是焦慮，我的癥狀就是挺單一的，好像沒有身體癥狀，不過也有就是擔(dān)心有時會感覺頭腦不清。
有些焦慮的表現(xiàn)吧
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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