看了抑郁癥的表現(xiàn)，就有點(diǎn)擔(dān)心自己抑郁
健康咨詢描述： 看了抑郁癥的表現(xiàn)，就有點(diǎn)擔(dān)心自己抑郁，一直在想，想的心煩，睡眠不深，老做夢(mèng)，白天沒(méi)精神
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，很高興為你解答，根據(jù)您以上描述的情況，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科，檢查一下好一些，目前不要過(guò)于緊張，放松心情，平時(shí)一定要注意休息，不能熬夜。
想了兩個(gè)月了，一直在想，怎么可以讓他不想
你好，你可以轉(zhuǎn)移注意力嘛。我去趟醫(yī)院，找心理科醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，心理治療。
感覺(jué)，干啥都提不起興趣，沒(méi)有以前的活潑勁了
所以你平時(shí)要想開(kāi)一點(diǎn)，不要給自己太大壓力
應(yīng)該怎么自我調(diào)整呢
你好建議你，平時(shí)一定要注意休息，經(jīng)常和家人朋友多交流，出去旅游玩一下
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你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你是給自己貼標(biāo)簽了，明天再看了別的什么病，你豈不是都不能要了，給自己無(wú)關(guān)的事不要去想，想想自己該做的事。調(diào)整心態(tài)，沒(méi)事。
但是又想其他事又害怕自己焦慮
你多慮了，想想你該做的事，都做好了嗎，無(wú)關(guān)的不去想，浪費(fèi)時(shí)間啊。
好的謝謝醫(yī)生
不客氣，祝你健康快樂(lè)！
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你這種癥狀不是抑郁癥，不要把自己往抑郁癥方向去想，你主要還是休息不好，然后才感覺(jué)白天沒(méi)有精神的，改善一下睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持身心愉快。這樣人就會(huì)有精神。
以上是對(duì)“看了抑郁癥的表現(xiàn)，就有點(diǎn)擔(dān)心自己抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
看見(jiàn)抑郁癥跳樓的，就害怕，擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)想不開(kāi)跳樓
抑郁癥的患者不是都要跳樓的，他是非常痛苦，整天整夜的，不能睡眠，才會(huì)有自殺傾向的。你不用緊張。自己調(diào)整好心態(tài)就會(huì)好起來(lái)的。
有時(shí)候不想想，過(guò)一段時(shí)間就又無(wú)意識(shí)的出現(xiàn)在腦子里，特別煩
你可以轉(zhuǎn)移一下注意力，除了學(xué)習(xí)以外，還可以去打球跑步，這樣腦子里就不容易想這些問(wèn)題了。
好謝謝醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)多久才能恢復(fù)
這種情況不好，確定有多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)。快的話一個(gè)月就能回復(fù)了。
就是那種，無(wú)論干啥事都會(huì)聯(lián)想到抑郁的表現(xiàn)
你是心里有問(wèn)題，害怕得抑郁癥干什么事都會(huì)聯(lián)想抑郁的表現(xiàn)。你放松心情，快樂(lè)生活。多參加集體活動(dòng)，這樣心態(tài)放松了，就會(huì)少一些聯(lián)想。
這個(gè)可以喝點(diǎn)那個(gè)安神補(bǔ)腦液?jiǎn)後t(yī)生，以前都好好的，很開(kāi)心，這兩個(gè)月，弄得我不是特別開(kāi)心
你可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液看看。
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你好，請(qǐng)問(wèn)你具體什么癥狀？人在日常生活學(xué)習(xí)中難免會(huì)遇到不順心不如意的事情，出現(xiàn)心情暫時(shí)性的低落，這也是正常的現(xiàn)象，通過(guò)事情的解決以及個(gè)人心情的調(diào)理，能夠很快從不良的心境當(dāng)中走出來(lái)，這就不能夠診斷為抑郁癥。所以針對(duì)你的情況，也許是暫時(shí)的心情不愉快，也并非是抑郁癥的情況，所以請(qǐng)你不要多想，積極面對(duì)壓力處理問(wèn)題，尋找社會(huì)支持力量，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡覺(jué)前可以喝杯蜂蜜水或者是純牛奶，有助于改善睡眠質(zhì)量，必要時(shí)可服用安神補(bǔ)腦液。
我對(duì)工作什么的，就抱著平常心的狀態(tài)，但是就是兩個(gè)月之前身體不舒服就無(wú)意點(diǎn)開(kāi)了抑郁癥，然后就每天都想
并非是每個(gè)人都會(huì)患抑郁癥，既然你的心態(tài)比較平和，一般不會(huì)患有抑郁癥，抑郁癥與個(gè)人的性格特點(diǎn)，社會(huì)環(huán)境等等有關(guān)系。業(yè)余時(shí)間可以外出散步，跑步進(jìn)行鍛煉，充實(shí)自己的生活，就不會(huì)胡思亂想的。
好的謝謝醫(yī)生
不用客氣，祝你愉快。
醫(yī)生那個(gè)安神補(bǔ)腦液可以長(zhǎng)期喝嗎
安神補(bǔ)腦液無(wú)明確的不良反應(yīng)，服用起來(lái)還是比較安全的，如果治療效果好，癥狀改善就可以停止服用，沒(méi)有必要長(zhǎng)期服用。
疾病百科| 抑郁癥
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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