右腿髖部拉傷。跳的時(shí)候髖部會(huì)疼走路就沒事
健康咨詢描述： 我之前拉伸髖部的時(shí)候把髖部拉傷了現(xiàn)在左腳單腿起跳右腿的髖部很疼應(yīng)該怎么恢復(fù)？
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根據(jù)你描述的情況看，如果單純的像你所說的那樣，就是一個(gè)肌肉的拉傷，沒有骨骼其他方面的損傷，那就注意休息就可以了，減少局部的活動(dòng)，可以使用獨(dú)一味膠囊這樣的活血化瘀的藥物，10天左右就可以完全好轉(zhuǎn)了。
我休息了兩個(gè)星期都不見效果。
那就吃活血化瘀的藥物貼膏藥。
病情分析：
你好，您說的情況，我考慮應(yīng)該是髖關(guān)節(jié)韌帶拉傷的問題，這種情況屬于軟組織損傷，首先主要表現(xiàn)為局部疼痛，活動(dòng)時(shí)疼痛癥狀比較明顯
指導(dǎo)意見：
你好像這種軟組織損傷的病人，首先應(yīng)該注意休息，減少活動(dòng)，這是最關(guān)鍵的，其次呢，應(yīng)該是局部熱敷口服盤龍七膠囊，扶他林片
有什么方法可以快點(diǎn)好起來嗎？我后面還要去練扣籃。我休息了兩個(gè)星期都沒什么效果
您這兩個(gè)星期怎么休息了？您是嚴(yán)格的在床上休臥床休息，還是總是下地走路？
就有時(shí)出去走走
您對(duì)事走十步20步的，那就不叫休息
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