健康咨詢描述: 勞累過度了,晚上睡覺失眠了,老是感覺熱出很多汗,我體有點虛,第二天早上起來感覺渾身無力,我想問這個具體吃什么藥管用,害怕今天晚上還是失眠出汗,想去藥店買點藥
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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