健康咨詢描述: 因家庭因素得抑郁強迫焦慮,導致手淫腎虛,神經(jīng)衰弱,長期失眠勞累,易掉頭發(fā),手指有豎橫經(jīng)常放屁,手腳冰涼,有時興奮有時低落,經(jīng)常感冒免疫力弱,很痛苦
根據(jù)你的描述情況,你應該調整自己的心情,同時一定要把手淫不良習慣戒除,配合吃金匱腎氣丸加安神補腦液調理,晚上不能熬夜,飲食上多吃核桃,韭菜,適當鍛煉身體,心態(tài)調整好非常重要。
我今年18歲了,和我父親在一起容易焦慮緊張和抑郁,很快就要高考了,現(xiàn)在身體不好,心理也有問題,父母也沒錢也不支持我,現(xiàn)在不知道怎么辦?父親原本是做生意的后面破產(chǎn)了,我母親又和他離婚,對他打擊很大,他想重頭再來,希望我和弟弟勤奮學習,什么事情都做好,不知不覺的把壓力和情緒發(fā)在我們身上,一點事情做不好就語言暴力,雖然知道他是希望我們好,所以留在身邊照顧他,但后面對我要求越來越高,我身體不好,也做不到就會亂發(fā)脾氣,現(xiàn)在我和他在一起就焦慮失眠和抑郁強迫,不知道該怎么辦,該溝通都溝通過了,父母現(xiàn)在經(jīng)濟也不好。我希望自己去打個工換個好環(huán)境調節(jié)情緒和身體但有得高考,該怎么辦呢醫(yī)生,收到請回復一下,謝謝!
非常理解你的心情,家庭和睦非常重要,你父親心情不好,恢復可能需要一個過程,你先放松心情,什么都不用去考慮,先把手淫不良習慣完全戒除了,認認真真復習,迎接高考,考完之后,就可以真正選擇自己的生活了。一切都會好起來的。
但現(xiàn)在已經(jīng)受不了了,我希望出去打工緩解,希望不會讓自己遺憾,醫(yī)生我做的對嗎?長期應激性心理
不好意思,昨晚后來睡覺了,你千萬不能這個時候放棄學習,不然以后會后悔的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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