晚上接近十二點(diǎn)睡覺算不算熬夜

      你好，每個人睡覺長短是不一樣的，不是固定多大年齡就應(yīng)該睡多少個小時，主要看其他的方面有沒有問題，你所說精神狀態(tài)很好，精力很充沛，那么說明已經(jīng)睡夠了，而且睡眠質(zhì)量比較好，這種情況是正常的。
      

      你好，這個睡覺時間有點(diǎn)晚了，最好是十點(diǎn)半左右睡覺，有利于身體健康。養(yǎng)成良好習(xí)慣，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時間，鍛煉身體，有利于身體健康成長。
      

      病情分析：
      睡眠時間偏短。孩子只是適應(yīng)了現(xiàn)在的作息規(guī)律，所以孩子不會覺得哪里不適。
      指導(dǎo)意見：
      最好慢慢調(diào)整作息時間及規(guī)律，盡量睡眠時間達(dá)到8小時以上。
      如果睡眠時間不足，對孩子記憶力各方面有潛在影響
      
      以上是對“晚上接近十二點(diǎn)睡覺算不算熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      熬夜對于生長青春期的孩子來說是不好的，影響生長激素的分泌
      指導(dǎo)意見：
      這個睡眠的時間還是比較少的，對于這個時候的人一般要保證7到8個小時的睡眠會比較好。
      

      病情分析：
      一般來說這樣的睡覺時間比較短，不過要根據(jù)個人體質(zhì)來決定。
      指導(dǎo)意見：
      如果您沒有任何疲倦等不適的感覺的話，應(yīng)該是可以的，如果有疲倦的話，就應(yīng)該中午補(bǔ)回來，或是晚上早些睡覺。