心理問題求解幫忙看看
健康咨詢描述： 我想問下醫(yī)生、就是我現(xiàn)在有種心理問題幫我分析分析，就是害怕出去社交但是同事約逛街我還是會去的要我一個人去我就不這么會去走出去也怕人家背后說什么有時候和人家說話總會回想說的對不對？怕人家看出自己焦慮抑郁、怕人家看出自己有精神疾病有時候和同事說話我也會注意說的對不對感覺好煩、
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，怕出去，怕跟人交流，怕有人背后議論你，跟同事出去也可以，這種情況有多久了？應該有較長一段時間了吧？你這確實是心理方面出現(xiàn)了問題，社會交往有了問題
指導意見：
你的擔心是由于你的心理疾病所致，建議你還是早點去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下病因，然后通過一段時間的心理咨詢來解決問題，自己也可以在咨詢中學到一些跟人交流的技巧，慢慢就會好起來
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己之前有焦慮情緒，平時時刻考慮這種事情，過于敏感多疑，
指導意見：
建議平時應該學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學會放松自己，不要過于刻意去考慮太多，平時多和家人同事朋友之間溝通交流，多戶外參加集體活動，順其自然就可以的，避免給自己太多暗示影響自己身心健康，
前幾年有焦慮癥、
現(xiàn)在不適可能和焦慮情緒有關的，應該到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進行復查，
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