心理問題求解幫忙看看

      病情分析：
      你好，怕出去，怕跟人交流，怕有人背后議論你，跟同事出去也可以，這種情況有多久了？應該有較長一段時間了吧？你這確實是心理方面出現(xiàn)了問題，社會交往有了問題
      指導意見：
      你的擔心是由于你的心理疾病所致，建議你還是早點去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下病因，然后通過一段時間的心理咨詢來解決問題，自己也可以在咨詢中學到一些跟人交流的技巧，慢慢就會好起來
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己之前有焦慮情緒，平時時刻考慮這種事情，過于敏感多疑，
      指導意見：
      建議平時應該學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學會放松自己，不要過于刻意去考慮太多，平時多和家人同事朋友之間溝通交流，多戶外參加集體活動，順其自然就可以的，避免給自己太多暗示影響自己身心健康，