總是一吃就控制不住自己
健康咨詢描述： 之前在學(xué)校節(jié)食減肥，突然有一次暴食了，一個(gè)下午不停的吃東西，自己腦子一片空白，內(nèi)心充滿罪惡感，在手和嘴一直不停的機(jī)械運(yùn)動(dòng)著，最后吃到胃抽筋惡心，想吐吐不出來(lái)，之前吃隔一段時(shí)間會(huì)瘋狂的吃一段，到最后演變成隔一天瘋狂的吃一頓，后面又開(kāi)始節(jié)食，有時(shí)候暴吃一頓后會(huì)便秘，又怕體重上漲，就用開(kāi)塞露?，F(xiàn)在有在吃米飯，即使暴吃一頓也不會(huì)節(jié)食。昨天晚飯沒(méi)吃米飯，沒(méi)控制住吃了好多的烤鴨肉，然后又吃了燒餅，然后就控制不住自己，渾身難受腦子里就想吃面包，買了一個(gè)面包后吃了之后還想吃面包，但并沒(méi)有馬上去買，吃了一些雜七雜八的，牛奶麥片，蘋果，最后還是忍不住渾身難受，就下去買了一袋餅干，自己像個(gè)小偷一樣，灰溜溜得買了立刻回家，生怕碰見(jiàn)別人，回到家又坐在沙發(fā)上，吃了買的一袋小熊夾心餅干，和巧克力餅干，巧克力餅干超級(jí)甜，但還是堅(jiān)持吃完，半夜媽媽回家看見(jiàn)我吃了兩袋餅干，和一個(gè)大面包就瘋狂的罵我，說(shuō)我胖啊什么的，看我的腿，看我的臉，自己默默的流淚，我真的控制不了自己，我該怎么辦？
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你必須要堅(jiān)定自己，不要多使用其他的零食，保證正常的飲食，保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要既可增加運(yùn)動(dòng)，父母也是為了你的健康著想，一定要調(diào)整好自己的心情
我真的控制不住自己會(huì)暴食，想吃東西的時(shí)候有時(shí)會(huì)手發(fā)軟心慌，吃的時(shí)候腦子空白
必須得控制，讓父母或者是朋友進(jìn)行監(jiān)督
我自認(rèn)為我自己很自律的之前，但是感覺(jué)減肥失去了動(dòng)力，現(xiàn)在天天就想吃面包，越是吃不到得，減肥不能吃的
因?yàn)椴荒苤唬韵胍玫綕M足，所以你一定要控制適當(dāng)?shù)娘嬍?/p>
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病情分析：
根據(jù)你的描述，你的控制能力比較差，你這樣暴飲暴食，胃也容易出現(xiàn)問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不管怎么說(shuō)，平時(shí)一定要飲食規(guī)律，還有就是尤其是晚上8點(diǎn)以后，就不能再吃東西了，這個(gè)時(shí)間吃東西消化不了，那就會(huì)儲(chǔ)存在體內(nèi)的容易發(fā)胖的，而且還會(huì)引起腸胃不適。如果下次吃飽了，再想吃東西的時(shí)候轉(zhuǎn)移注意力，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或者看看電視，這樣也就容易忘了。
這不是暴食癥，或者是神經(jīng)性貪食癥嗎
我覺(jué)得主要的還是你自控能力比較差，其實(shí)別人也有想吃東西的時(shí)候，忍住也就可以了。不反對(duì)你吃，不能這么吃，容易把胃吃壞的。
之前減肥的時(shí)候減的太過(guò)分了，基本上差不多節(jié)食，從112斤瘦到了95斤，然后又花了一個(gè)月的時(shí)間從104斤瘦到93斤，每次想吃東西的時(shí)候身體都不受自己控制，大腦一片空白，最后變成機(jī)械進(jìn)食
我也不是說(shuō)建議你節(jié)食，可是你也得正常飲食。別暴飲暴食，想吃的東西可以要適量，別一下子吃那么多。其實(shí)你還是能控制的，要不然你也不會(huì)減到95斤的。
醫(yī)生姐姐，我真的控制不住我自己，我想吃面包渾身難受，暴食癥，和神經(jīng)性貪食癥真的有這種病嗎
想吃可以，不過(guò)你別吃那么多不就行了嗎？再說(shuō)你112斤也不算胖呀。我說(shuō)的是別暴飲暴食引起的腸胃不適。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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