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總是控制不住自己吃東西

女 | 19歲 2019-10-19 20:15:04 1人回復(fù) 來自九江市

健康咨詢描述： 我身體不太好要忌口可是總會忍不住吃那些我不能吃的東西然后我父母就好和我鬧可是我真的忍不住控制不住我自己去買了吃

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-11-01 03:13:52 我要投訴

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育，心理方面如壓力過大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      首先，可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。其次，叛逆是青春期都會經(jīng)歷的，想自己做主，但是要有底線。最后，多做有氧運(yùn)動，及時宣泄不良情緒。

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