長時間走路彎腰的時候腰會疼

      不知道之前腰部有沒有疼痛，現(xiàn)在只是鍛煉后出現(xiàn)疼痛嗎？要是這種情況的話，還是考慮鍛煉的強度過大，或過于著急，可以循序漸進，逐漸增強運動的強度，總體來說問題不是很大。
      

      指導(dǎo)意見：
      腰痛不舒服，可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出或者腰部峽部裂等情況，可以考慮骨科檢查下，醫(yī)生結(jié)合查體分析，如果考慮是肌肉勞損，局部可以按摩和熱敷，另外就是膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的病情介紹分析。你的這種情況比較常見的原因可能是因為平時沒有什么運動與鍛煉，運動后產(chǎn)生肌肉的酸痛。建議先還是步行，并觀察下是否能慢慢癥狀緩解？如果癥狀加重則是需要到正規(guī)醫(yī)院骨科進一步檢查，排除其它問題。如果癥狀緩解，則是慢慢增加跑步項目。
      
      以上是對“長時間走路彎腰的時候腰會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！