長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作?，F(xiàn)在一彎腰腰就疼。
健康咨詢(xún)描述： 做的工作嘛，經(jīng)常要彎腰或者蹲在那邊嘛，深蹲抬腰就很麻木疼痛。前幾天閃了腰現(xiàn)在腰你蹲下來(lái)就疼。像這種情況嚴(yán)重會(huì)怎樣，怎么治療運(yùn)動(dòng)會(huì)好點(diǎn)！本人偏瘦。
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如果經(jīng)常彎腰，就有可能導(dǎo)致局部腰肌疲勞過(guò)度出現(xiàn)腰肌勞損，或者是患有腰椎間盤(pán)突出癥，因此患者應(yīng)該避免彎腰動(dòng)作，可以對(duì)腰部疼痛部位進(jìn)行熱敷理療等方法來(lái)緩解疼痛。
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需要進(jìn)一步完善腰椎CT檢查明確診斷，根據(jù)病情的情況考慮是否需要針灸推拿按摩熱敷等物理治療緩解癥狀，暫時(shí)避免劇烈活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)，需要臥床休息，防止出現(xiàn)進(jìn)一步損傷的可能性。
只要不深蹲就沒(méi)事，蹲個(gè)幾分鐘抬腰就難受
這個(gè)動(dòng)作對(duì)腰損害很大。
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病情分析：
您好，請(qǐng)問(wèn)您的這種癥狀有多久了？平時(shí)吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，你目前的這種癥狀需要注意休息，飲食清淡易消化，多食果蔬，多飲溫?zé)崴龠M(jìn)代謝禁忌禁忌煙酒及辛辣油膩刺激食物，建議去醫(yī)院查腰椎CT看看有沒(méi)有問(wèn)題。
以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作?，F(xiàn)在一彎腰腰就疼?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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