自己15歲半身高167左右

男 | 15歲 2020-05-31 20:36:58 6人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 我自己一個(gè)未成年15歲半在外面學(xué)技術(shù)一個(gè)月白班一個(gè)月夜班怎么才能對長身高不產(chǎn)生影響

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董慶生
董慶生 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:29772稱贊:1
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2020-05-31 20:45:40 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,目前15歲的年齡身高還可能會(huì)再進(jìn)一步的增長。一個(gè)人的身高決定有兩種原因,一是先天的遺傳基因,另一種是后天的營養(yǎng)??梢赃m當(dāng)多吃一些富含鈣質(zhì)的物質(zhì),對身體的增長有一定的作用。
      

羅紅
羅紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治急、慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,肺心病 幫助網(wǎng)友:22000
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2020-05-31 20:49:54 我要投訴

      病史特點(diǎn),男性少年患者自己是一個(gè)未成年人身高1.67米。,在外面學(xué)習(xí)技術(shù)一個(gè)月白班一個(gè)月晚班。你15歲,身高有1.67米不矮呀,因?yàn)槟氵€會(huì)長啊。你正常吃飯有規(guī)律的生活不會(huì)影響你身高生長啊。
      

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-05-31 20:40:35 我要投訴

      青少年在外面學(xué)技術(shù),白班夜班倒班,在白班的時(shí)候一定要保證夜間的充足睡眠,減少電子產(chǎn)品的應(yīng)用,夜班的時(shí)候白天要加強(qiáng)休息,同時(shí),要保證日常生活中的飲食,增加營養(yǎng)
      以上是對“自己15歲半身高167左右”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-05-31 22:39 ask93208598rv 追問

空腹睡覺對身高有沒有影響?

2020-06-01 06:54醫(yī)生回答:

應(yīng)該保證三餐正常的飲食

盛秀云
盛秀云 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性淋巴細(xì)胞白血病,營養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血,缺鐵性貧 幫助網(wǎng)友:18286
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2020-05-31 20:47:26 我要投訴

      像這種情況上白班兒夜班兒是沒有太大的影響,只要在平常注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,每天多運(yùn)動(dòng)就好,比如飲食上要定時(shí)。盡量的不要不吃早餐,而且要要加強(qiáng)營養(yǎng),每天還可以多參加一些體育鍛煉,這樣的話對于身高是有幫助的。
      

劉萬里
劉萬里 武警山東總隊(duì)日照支隊(duì)衛(wèi)生隊(duì)   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:67090稱贊:26
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2020-05-31 20:48:01 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在這個(gè)情況如果經(jīng)常熬夜的話,這個(gè)肯定會(huì)對你的生長發(fā)育有很大的影響,我建議這期間盡量不要熬夜,勞逸結(jié)合,如果實(shí)在迫不得已,你只能是白天好好休息一周只能上一個(gè)夜班,這樣的話對身體影響不是很大。

2020-05-31 20:51 ask93208598rv 追問

我是一個(gè)月白班一個(gè)月夜班

2020-05-31 20:56醫(yī)生回答:

你老是這樣的話,你的身體會(huì)吃不消的。

王青
王青 德州市立醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 急性心肌梗死,冠心病,腦出血,腦梗死,消化性潰瘍, 幫助網(wǎng)友:15869稱贊:2
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2020-05-31 20:42:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述的情況,15歲男孩子,在外面學(xué)技術(shù),一個(gè)月白班,一個(gè)月夜班,咨詢怎樣不影響長身高。
      指導(dǎo)意見:
      身高與遺傳,運(yùn)動(dòng),后天營養(yǎng),休息等等因素都有關(guān)系,建議調(diào)整好心態(tài)。白班的時(shí)候,做到不熬夜勞累,好好休息。夜班工作,盡量白天能夠休息好,注意飲食多樣化,保證營養(yǎng)。
      

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