腰部酸軟，沒有活動(dòng)受限，沒有外傷
健康咨詢描述：
站立的時(shí)候感覺腰部有一個(gè)椎體擠壓感，后仰更明顯，平躺下有時(shí)候那個(gè)位置會(huì)咔咔一聲，剛躺下會(huì)有比較明顯酸痛，過一會(huì)就沒事了。久坐久站也會(huì)酸脹，沒有下肢放射痛。誘發(fā)原因是20天前一次拖地，現(xiàn)在已經(jīng)20天了。
請(qǐng)問這是小關(guān)節(jié)問題嗎，還是肌肉問題，腰椎間盤突出應(yīng)該不太可能吧
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你好，根據(jù)你的描述，腰部酸軟沒有活動(dòng)受限也沒有外傷，后癢是疼痛明顯，這個(gè)有可能是腰椎小關(guān)節(jié)的問題，沒有下支的癥狀，一般考慮腰椎間盤突出的可能性并不太大，如果有懷疑的話，可以進(jìn)行腰椎ct或者核磁共振檢查明確，可以暫時(shí)對(duì)癥處理，希望能夠?qū)δ阌袔椭?，有問題可以進(jìn)一步咨詢謝謝。
請(qǐng)問久坐久站以后躺下那一瞬間有一小聲咔咔的聲音，這個(gè)是小關(guān)節(jié)的聲音嗎，我自己可以在家旋轉(zhuǎn)復(fù)位嗎，有沒有別的自我調(diào)整的辦法呢，謝謝
在家可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，其他并不需要特殊處理。
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您的情況需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，最好到市級(jí)醫(yī)骨科醫(yī)院的軟傷科，您說的這種幾種情況都有可能可以通過局部手法復(fù)位，小針刀，針灸等治療方式調(diào)理。另外注意不要?jiǎng)诶?，不要?fù)重。
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你好！從你的描述上看考慮是有腰間盤突出的癥狀。是由于拖地時(shí)不小心引起的。這種情況建議去醫(yī)院拍個(gè)ct。看一下骨頭的情況。可以去理療科進(jìn)行按摩。平時(shí)要注意休息，不要太過勞累。建議要睡硬一點(diǎn)的床。
以上是對(duì)“腰部酸軟，沒有活動(dòng)受限，沒有外傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，你這種情況考慮是外傷導(dǎo)致的小關(guān)節(jié)紊亂，建議你要注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了，這樣會(huì)加重小關(guān)節(jié)囊的損傷，或者關(guān)節(jié)滑膜的損傷。建議你去醫(yī)院就診，可以通過手法復(fù)位或者牽引治療，緩解腰疼癥狀，調(diào)整小關(guān)節(jié)紊亂，達(dá)到復(fù)位的效果。
您好，我現(xiàn)在沒有條件去醫(yī)院，請(qǐng)問有沒有在家能進(jìn)行的康復(fù)手法呢謝謝解答！
沒有，你可以局部熱敷
經(jīng)常久坐辦公室上網(wǎng)用電腦開車多彎腰干活都容易造成這個(gè)腰肌勞損或者腰椎間盤突出疼痛，目前充份休息，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，避免久坐，口服腰痛寧。
怎么區(qū)分腰肌勞損腰椎間盤突出疼呢
早期很難分區(qū)分。發(fā)展后，腰椎間盤突出會(huì)有臀部扯著筋的腿疼或者腿麻，
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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