有問必答網(wǎng)心理健康科 → 太注重友情一味付出怕被拋棄太多愁善感怎么辦?

太注重友情一味付出怕被拋棄太多愁善感怎么辦?

女 | 18歲 2020-05-30 15:14:38 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我小時候性格不好沒有什么朋友也不懂得怎么交朋友,大了交朋友只知道一味對別人好,但是別人就會覺得理所當(dāng)然,每一段友誼都是我被拋棄,我總是很怕一句話就會惹她們生氣,然后我就會想好多好多,每一天幾乎都有煩心事,我應(yīng)該怎么才能讓自己順其自然不那么多愁善感?

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韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-05-30 15:24:53

      病情分析:
      江山易改本性難移,首先你這樣活的很辛苦,真朋友是互相感恩的
      指導(dǎo)意見:
      你這個性格屬于自卑,當(dāng)你把別人看的太完美就會覺得自己一無是處,其實你還小還是個學(xué)生,應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主,自己強(qiáng)大了,友情自然來了
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2020-05-30 15:25:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是自己性格過于內(nèi)向,從小沒有朋友缺乏社交,內(nèi)心脆弱過于注重友情才會被別人利用的,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時需要有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo)和主見,不要過于刻意去考慮別人說法看法,把注意力緊張在學(xué)習(xí)上面,遇到事情多和家人同學(xué)之間溝通交流,朋友自己需要互幫互助,互相理解或信任的,
      

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2020-05-31 21:58:02 我要投訴

      你好,友誼來自于真誠,同甘共苦,彼此包容,才能夠使友誼之船駛得更遠(yuǎn)。結(jié)合你的描述,考慮在交朋友的過程中,為了迎合別人而委屈求全自己,以至于感到迷茫和自卑,其實真正的友誼,帶給彼此的是力量,能夠包容彼此,攜手同行,建議你平常心去面對,堅持自我,真誠待人,給自己一點自信,祝你健康快樂。
      
      以上是對“太注重友情一味付出怕被拋棄太多愁善感怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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