腿部肌肉跳動，但不疼

      你好，可能是因為平時負重，過度的彎腰，久坐等導致的腰部肌肉勞損，腰椎間盤突出出現(xiàn)目前的癥狀，建議，平時避免久坐，久站，過度的彎腰，提重物等多做腰部肌肉的鍛煉，比如倒走，飛燕動作，可以做熱敷，按摩，觀察一下，如果癥狀比較厲害要確診的話，要選擇正規(guī)醫(yī)院的矯外科檢查，必要時可能要拍磁共振。

      患者你好，結(jié)合你的描述不排除腰椎間盤突出可能，建議近期避免久坐，避免負重，避免腰部過度活動，局部可以熱敷或膏藥外用治療。必要時可至醫(yī)院骨科門診詳細檢查，行腰椎磁共振檢查明確病情。