焦慮癥緊張恐懼想請心里醫(yī)生回答謝謝

男 | 26歲 2020-05-28 21:07:03 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：想請心里醫(yī)生回答以下問題，我很焦慮，時常緊張恐懼，我們這邊醫(yī)院說有生物療法，由于價格昂貴，想請問一下醫(yī)生有聽過這個療法治療焦慮的嗎？會有效果嗎？有沒有類似的案例

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解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2020-05-29 08:24:43 我要投訴

焦慮癥是與精神心理因素相關(guān)的神經(jīng)癥，也與個性的有關(guān)，臨床表現(xiàn)為緊張焦慮，伴有軀體不適癥狀。嚴重的建議心理治療，或者藥物治療。生物療法實際是指生物反饋技術(shù)治療。對治療焦慮癥有一定的療效。

馮士娟大慶市第三醫(yī)院主任護師擅長: 精神分裂癥，抑郁癥，躁狂癥，焦慮癥等疾病的護理幫助網(wǎng)友：6251

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2020-05-29 08:40:35 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，焦慮癥緊張焦慮恐懼，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，做心理疏導(dǎo)藥物治療。治療焦慮癥，有生物反饋治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，樂觀心態(tài)，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做戶外運動，調(diào)整精神，增強體質(zhì)，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力。