腎虛期間能不能過(guò)度跑步運(yùn)動(dòng)
男 | 30歲 2020-05-27 12:51:03
1人回復(fù)
來(lái)自武漢市
健康咨詢描述： 腎虛期間能不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，昨天跑步40分鐘，后做俯臥撐以后，第二天腰酸的很了，請(qǐng)問(wèn)是傷到身體了嗎？問(wèn)題大不大，
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-12-30 18:41:14 我要投訴
您好，現(xiàn)代的健康理念是號(hào)召大家“管住嘴，邁開(kāi)腿”，就是讓大家飲食注意，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)時(shí)運(yùn)動(dòng)一般說(shuō)的是有氧運(yùn)動(dòng)，微微出汗就行了，過(guò)度運(yùn)動(dòng)反而有害無(wú)利，您說(shuō)的這種情況應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太大了。
疾病百科| 腎虛
掛號(hào)科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
活血止痛，舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核...[說(shuō)明書(shū)]
-
補(bǔ)肺益腎，秘精益氣。用于肺腎兩虛，精氣不足，久咳...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
