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提肛運動能不能治腎虛

男 | 20歲 2020-03-17 22:40:57 1人回復 來自河源市

健康咨詢描述: 提肛運動是不是就是指收縮肛門,正確的方法是什么

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張前進
張前進 北京大學第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病,高血壓,糖尿病,免疫疾病,
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2022-12-22 18:45:40 我要投訴

      這個提肛運動不能治療腎虛,它主要是鍛煉肛門功能,對于預防痔瘡發(fā)作,促進肛周局部血液循環(huán),有著很好的功效,首先收縮肛門保持兩秒鐘,然后再放松再收縮,保持兩秒鐘再放松,如此反復。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀:腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
腎虛和腎衰竭怎么區(qū)分 腎虛耳鳴高血壓 腰酸背痛不一定是腎虛 腎虛表現(xiàn)者容易導致早泄陽痿
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