感覺無(wú)法適應(yīng)外面的世界

      你這種情況有可能是對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)不良等導(dǎo)致的，你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，可以讓醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，鼓勵(lì)自己面對(duì)外面的世界人不可能永遠(yuǎn)縮在家里，不出門的是需要與別人溝通交流的，多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做。對(duì)自己多些鼓勵(lì)和認(rèn)可。要是吃藥治療。
      

      病情分析：
      在家里什么都不做，不和任何人接觸的狀態(tài)，是你目前感覺最舒適的狀態(tài)，雖然你知道這樣是糟糕的狀態(tài)，但是又無(wú)法改變自己目前的行為模式。
      指導(dǎo)意見：
      你可以通過心理咨詢慢慢的重新建設(shè)你的內(nèi)心的安全感，以及對(duì)于進(jìn)入社會(huì)的一種自信的心理。從恐懼社會(huì)稻走向社會(huì)，是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，也是一個(gè)成長(zhǎng)的過程，心理咨詢師會(huì)給你很大的幫助