我現(xiàn)在在學芭蕾，老師要我節(jié)食瘦到90斤以下
健康咨詢描述： 我身高175，老師要我每天只吃1個蘋果。一直瘦到90斤以下
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醫(yī)生回復區(qū)
根據(jù)你描述的情況分析，如果是每天只吃一個蘋果，這樣會造成胃腸疾病的發(fā)生。體內(nèi)會缺乏一定的營養(yǎng)成分，減肥最好的辦法就是運動，在減肥過程中控制飲食，每天可以少食多餐，多吃水果和蔬菜，避免吃高脂肪的食物，控制飲水量。減肥都需要長久堅持才會有整體瘦身的效果，建議不要盲目口服減肥藥物，對身體會有一定的副作用。
病情分析：
你好，這種情況減肥會影響您的身體健康，引起低血糖等不良反應的
指導意見：
建議您還要保證營養(yǎng)的攝入，注意觀察自己有無不適感覺，盡可能保證人體的營養(yǎng)所需，保證機體的正常代謝消耗所需
老師是說過會低血糖，暈倒，讓我做好心理準備。
你好，這個就是飲食不當導致的低血糖反應，與您飲食肯定有關系的
老師就是讓我每天只吃一個蘋果，不讓吃其他東西。
你好，你最好備好糖塊，然后防備好低血糖的出現(xiàn)，注意監(jiān)測自己的身體有無不適感覺
那我還是要按照老師的要求進行減肥對吧
你好，我們是不建議的，所以你自己深重考慮，這種減肥對于身體有很大影響的
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