心態(tài)不是很好，每天都很難開心

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關，例如受外界因素的影響。另一方面也與個性或者軀體因素有關。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己的心態(tài)不好，每天都難過，不開心。
      指導意見：
      不知道出現(xiàn)這種狀況有多長時間了，你現(xiàn)在是初三了，還有兩個多月就要中考了，即便是班里沒有同學喜歡你，也不要在意這些，關鍵是現(xiàn)在是最后的關鍵時刻，需要自己靜下心來努力學習，把自己的學習成績提高一個臺階，考上一個理想的中學，為未來自己的美好生活打基礎。在學校害怕別人嘲笑你，那別人嘲笑你也是有原因的，我覺得只要學習好，其他問題別人嘲笑就嘲笑吧，不需要去在意這些。平時盡量做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次抽時間多做做運動，你會覺得自己達到身心放松下來的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現(xiàn)在的心理我可以理解，但是沒有朋友玩不是什么大事兒，這時候不是玩的時候。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的年齡孩子們的性情都還不穩(wěn)定，今天跟你好明天跟他好的，其實，無所謂，現(xiàn)在是學習的關鍵時期，只要學習好不怕沒朋友，有句話說你若盛開，蝴蝶自來，建議你調(diào)整調(diào)整心態(tài)，自管好好學習，別的都不必放在心上。
      
      以上是對“心態(tài)不是很好，每天都很難開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！