莫名其妙想哭，心口感覺有大石頭壓

      這種情況需要調(diào)整自己的情緒，想法轉(zhuǎn)移注意力，做一些自己喜歡的事情，放松心情，保持積極樂觀的態(tài)度，學(xué)會積極樂觀的面對生活當(dāng)中的問題，多活動，多鍛煉，可以散散心，不要熬夜，勞逸要結(jié)合，必要的時候看看心里醫(yī)生。
      

      一定要學(xué)會釋放自己的心情，不要給自己太大的心理壓力才可以啊?？梢远嘧鲆恍┯幸饬x的活動，多參加一些有意義的活動，這些人接觸都跟正能量的人接觸。
      

      病情分析：
      你好，莫名想哭，精神無法集中，腦子里總亂想，失眠，情緒容易激動，感覺心口有一塊石頭壓著，考慮是否學(xué)習(xí)壓力過大，精神緊張，情緒低落等引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，轉(zhuǎn)移一下注意力，多和家人朋友聊聊天，不要過度勞累，勞逸結(jié)合等。
      
      以上是對“莫名其妙想哭，心口感覺有大石頭壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子。你才15歲。你處于一個特別敏感敏感的時期。青春期有點兒著點兒。??！才15歲哎！這個年齡。這個社會。對你來說。不應(yīng)該。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是？不要想太多。我不是心理醫(yī)生。但是我也有困惑和迷茫過。這是人生的一個。一道坎兒。雨過后。就是晴天。不經(jīng)過風(fēng)雨。怎么能見彩虹？不經(jīng)過煉獄的折磨。你就沒有征服天堂的力量。沒有。流過血的手指。你絕對彈不出來人世間的絕唱。你把這道坎兒邁過去。那都不是個事兒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，莫名其妙想哭，精神無法集中腦子里面總是胡思亂想，失眠，感覺有一塊石頭壓著，考慮是抑郁癥的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行咨詢進(jìn)行，把心里面事情傾訴出來，多選擇自己比較開心快樂事情做，多和家人進(jìn)行溝通交流，應(yīng)該有自信心和勇氣，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療，