明天莫名其妙想哭，難受

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，你上學(xué)期末與舍友吵架開(kāi)始就莫名其妙的難受，難受了就想哭，容易胡思亂想，開(kāi)心不起來(lái)，等到放假開(kāi)學(xué)之后，回到學(xué)校仍然是這個(gè)樣子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可能存在抑郁情緒，建議你到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心的心理課去做一下問(wèn)卷測(cè)試，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的測(cè)試結(jié)果，為你做出明確的判斷，如果需要治療，可能為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。

      病情分析：
      你好！你這是有不良情緒的困擾！克服不良情緒，需要自我調(diào)整。首先，適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕不良情緒，如果自己堅(jiān)持不下來(lái)，可以報(bào)一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其次，要接觸社會(huì)，多與人交往，不要閉門獨(dú)處，自艾自憐，盡管開(kāi)始內(nèi)心會(huì)很勉強(qiáng)，但是堅(jiān)持一段時(shí)間后負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢的消融。可以養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，把日常的心境感受記載下來(lái)，這樣可以形成一個(gè)內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣，有利于排解不良情緒。平時(shí)多讀書。

      病情分析：
      你由于和舍友吵過(guò)架，所以讓自己感覺(jué)到很崩潰，想起來(lái)就難受，心里很難過(guò)去這個(gè)坎兒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最好還是你和他和解，充分的溝通，兩個(gè)人和好如初，這是最好的，如果還做不到，可以到你們學(xué)校的心理老師那兒去做一下心理咨詢，疏導(dǎo)一下。
      以上是對(duì)“明天莫名其妙想哭，難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      18歲的女孩子，在上學(xué)期期末和一個(gè)自己特別在乎的舍友吵架后，莫名的難過(guò)，想哭，胡思亂想，暑假回家好一些，現(xiàn)在開(kāi)學(xué)了又這樣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷疑你還是沒(méi)有從和舍友的吵架后受傷的情緒中走出來(lái)，建議你盡快找一個(gè)心理咨詢師或者你的老師朋友幫助你理理思路釋放一下情緒壓力，注意轉(zhuǎn)移注意力