對自己做的事情該覺好像沒完成

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有一些強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，出現(xiàn)強(qiáng)迫表現(xiàn)時(shí)可以轉(zhuǎn)移一下注意力，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會有改變。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況青春期受環(huán)境因素的影響容易出現(xiàn)有敏感和抵抗，有校園壓力或者是缺乏社交能力，甚至不排除有過場景刺激以及自我的幼年成長期缺乏正確的家庭陪伴和引導(dǎo)教育而自我的抗壓能力較弱，會容易有自信心不足，甚至有強(qiáng)迫的心理存在。
      指導(dǎo)意見：
      目前先要接納當(dāng)前的情緒，同時(shí)和志同道合的人傾訴自己的情感，以及遇到具體的重大事件時(shí)進(jìn)行認(rèn)同和溝通來找出自己的思路，不自信的情況是需要多結(jié)交正能星的群體以及參加社團(tuán)活動來增強(qiáng)自我的自信心和借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)增強(qiáng)自我的抗壓能力。如果影響到正常的生活，同時(shí)長期有單腦皮層的緊張和焦慮，是建議進(jìn)行專項(xiàng)心理疏導(dǎo)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，自己不自信很努力做一件事情總是下雨多次檢查還是不放心，感覺沒有做好，考慮是有強(qiáng)迫焦慮情緒的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，多學(xué)習(xí)一些正能量知識，不要過于刻意去考慮太多問題，遇到這種情況需要選擇開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，把注意力和精力集中在學(xué)習(xí)上面，順其自然就可以的，
      
      以上是對“對自己做的事情該覺好像沒完成”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！