總是做自己理解不了的事情

      病情分析：
      這個(gè)年齡應(yīng)該是說比較容易做，事情比較穩(wěn)定的，但是經(jīng)常做一些自己感覺幼稚的事情，說明你這個(gè)人本身年齡增長了，但是性格心理方面還比較幼稚。
      指導(dǎo)意見：
      心理年齡的增長是通過不斷的從社會(huì)學(xué)習(xí)當(dāng)中以及慢慢的自己的閱歷的增長而增長的，所以你要不斷的鍛煉，不斷的從事一些社會(huì)方面的練習(xí)。
      

      病情分析：
      首先你這種情況可能是要注意讓自己放松下來，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上，這樣才能更好的調(diào)節(jié)好自己的情緒和緊張的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意不要過于的緊張和焦慮，不要總是糾結(jié)在某件事情上，我們做過的事情就不要再去想了。以后做事情之前都要再三的考慮。
      

      病情分析：
      您好，您可以詳細(xì)說一些事情嗎？這種情況多久了，去醫(yī)院看過嗎？
      指導(dǎo)意見：
      您好，你做這些事情不知道自己在做嗎，之后才反應(yīng)過來嗎？影響正常生活學(xué)習(xí)嗎？還有其他癥狀嗎？比如情緒低落，興趣缺乏，腦子反應(yīng)變慢，自卑自責(zé)等？
      
      以上是對(duì)“總是做自己理解不了的事情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！