可能是強(qiáng)迫性窮思竭慮
健康咨詢描述： 初三學(xué)生，初一升初二的時(shí)候得了很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥（表現(xiàn)為強(qiáng)迫性思維），初三上時(shí)基本痊愈。現(xiàn)在是面臨中考的學(xué)生，上個(gè)月開始表現(xiàn)出類似窮思竭慮的癥狀（在教室里上課的時(shí)候經(jīng)常會(huì)想，我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)，為什么要考試，以及諸如此類的很多為什么的問(wèn)題，都是和學(xué)習(xí)、生活甚至于人類文明有關(guān)的）本來(lái)我以為這只是成長(zhǎng)過(guò)程中正常的疑惑，過(guò)一陣就會(huì)好了，但是一直持續(xù)到現(xiàn)在我還是這個(gè)樣子，只有中途月考的時(shí)候稍微好一些（可能是注意力集中了的緣故）。而且因?yàn)槌跞龑W(xué)習(xí)壓力大，我們是單休，平常得不到足夠的睡眠時(shí)間，早上第一二節(jié)課會(huì)特別困，每天的這段時(shí)間我的腦子都會(huì)不由自主的去想那些問(wèn)題，一想就是幾節(jié)課，而且我越困這些東西想得越多，越擺脫不掉，希望醫(yī)生可以診斷我的病情。
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病情分析：
根據(jù)您描述的問(wèn)題，您存在強(qiáng)迫性思維，強(qiáng)迫性窮思竭慮，建議您做好自我調(diào)解，不好到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理治療，藥物治療。
指導(dǎo)意見：
培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，美食等，轉(zhuǎn)移強(qiáng)迫注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，作息時(shí)間要規(guī)律，保證休息和睡眠，可用橡皮筋兒套在手腕上，當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維時(shí)，用力拉橡皮筋，使其彈力回縮，產(chǎn)生疼痛。如此反復(fù)長(zhǎng)期堅(jiān)持這么做，會(huì)收到良好的效果。
病情分析：
總是在思考這些問(wèn)題，影響到了你的學(xué)習(xí)，影響到了你的睡眠，讓你感覺到?jīng)]法擺脫自己，也感覺到很痛苦
指導(dǎo)意見：
帶你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，需要給自己去做心理精神方面的評(píng)估和診斷，一定要引起足夠的重視，最好告訴你的家人，陪同一塊兒去看醫(yī)生
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是自己學(xué)習(xí)壓力大，平時(shí)休息不好過(guò)度勞累，之前有強(qiáng)迫性思維，可能是病情復(fù)發(fā)的原因，
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)不要過(guò)于刻意去考慮太多問(wèn)題，應(yīng)該選擇自己比較開心快樂(lè)事情做分散注意力，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，積極配合精神科專家的指導(dǎo)治療，
以上是對(duì)“可能是強(qiáng)迫性窮思竭慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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