強迫性窮思竭慮嚴重泛化，凡事都問為什么

      你有強迫性窮思竭慮。像這種情況如果已經(jīng)影響了你的生活的話，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以通過心理治療藥物治療，必要時也可以用一些物理的療法進行治療的，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，對這種事情關注的自然會少。不要去反強迫。你可以看看森田療法是一本書，在百度上可以搜到的。它可以幫助你怎樣應對強迫癥。

      強迫性窮思竭慮是強迫癥比較常見的強迫癥狀或者強迫思維，表現(xiàn)為大腦反復出現(xiàn)侵入性或者是創(chuàng)入性的觀念，患者反復鉆牛角尖，因難以擺脫目前困境而感到困惑或者痛苦，嚴重影響生活質量?；颊邔τ谀壳暗臓顩r知道不對，但是難以克服，有完全的認知能力，強迫癥的治療存在一些難度，治療主要以認知治療或者是抗強迫藥物治療為主，例如氟伏沙明，治療劑量大時間長，由于病情的波動，多數(shù)需要長期藥物治療。

      強迫性思維在臨床上常伴有強迫行為。并使患者感到不必要和不合理。正因如此，他們因為無法擺脫而痛苦，所以我們有理由將其診斷為強迫癥的表現(xiàn)。強迫癥的治療主要通過藥物治療和心理治療來進行。
      藥物治療臨床上主要使用5-羥色胺再攝取抑制劑，遵循及時、定量、足量、全療程的原則。
      采用心理療法，臨床上常見有效的方法有：認知行為療法和森田療法。認知行為療法主要通過暴露和反應終止來治療，森田療法主要通過順其自然來治療強迫思維。
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