健康咨詢描述: 大夫您好,我是做服務行業(yè)的,平時下班9-30左右,我晚上睡覺11到12左右,最近睡覺半夜總是醒,睡不實,有時候干脆失眠,翻來覆去幾乎到天亮才會睡著,我這種情況吃點什么藥好呢,
病情分析:
這種情況,考慮神經衰弱,多數由于生活不規(guī)律,作息不規(guī)律,工作緊張,心情不舒暢等原因造成
指導意見:
這種情況可以用百樂眠也可養(yǎng)血安神片輔助治療,同時要調節(jié)好心情,盡量作息規(guī)律,生活規(guī)律
描述的這種情況出現睡眠質量不好,多考慮是腦神經紊亂以及工作性質和心理壓力過大有一定的關系,還是建議平時抽空多休息一下,也可以適當的服用一些營養(yǎng)神經養(yǎng)血安神的藥物進行緩解癥狀,長期下去可能會引起胃腸道功能紊亂等其他狀況。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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