心情莫名其妙的低落不好

      根據(jù)你的描述，你的情況主要出現(xiàn)在抑郁癥中。抑郁癥是一組以情緒低落為核心癥狀的情感障礙。有下列癥狀：情緒低落，興趣缺乏，樂趣喪失，思維聯(lián)想活動(dòng)減慢，意志活動(dòng)減退，還可以伴有食欲減退，早醒等。如果癥狀持續(xù)半月以上，考慮抑郁癥的診斷。建議盡早就醫(yī)。

      病情分析：
      你的敘述你說心情不好，感覺壓力很大，你會(huì)感覺你壓力在大什么地方呢？是不是我們對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有很多的期待在里面。
      指導(dǎo)意見：
      那期待沒有實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，我們就會(huì)產(chǎn)生心理落差。這個(gè)期待是誰(shuí)對(duì)我們要求呢，有沒有可以降低點(diǎn)，這樣理想和現(xiàn)實(shí)差距會(huì)小一些，是不是會(huì)讓我們舒服一些呢？