站的久了腰疼，疼到站不起來(lái)

      你好，根據(jù)本市的描述，就是腰背部依稀蔓延，可以，要背肌功能鍛煉，做燕子飛動(dòng)作，平時(shí)按摩熱敷，鍛煉方法：
      時(shí)可以俯臥床上，去枕，雙手背后，緩緩用力挺胸抬頭，使頭胸部離開(kāi)床面，同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿鍛煉用力向后也離開(kāi)床面，持續(xù)5秒鐘左右，然后肌肉放松，重新俯臥于床上，休息3～5秒為一個(gè)周期，再接著鍛煉。循序漸進(jìn)，一般每次做20-30個(gè)，每天堅(jiān)持練習(xí)1-2次就可以了。這種方法就是大家俗稱的“小燕飛”。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能是腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出，腰椎滑脫等情況，可以考慮去醫(yī)院檢查下，醫(yī)生結(jié)合查體分析。如果考慮是腰椎間盤(pán)突出的問(wèn)題，可以完善腰椎磁共振檢查。平時(shí)避免久站久坐，反復(fù)彎腰及重體力勞動(dòng)利于恢復(fù)。
      

      病情分析：
      首先考慮是剖腹產(chǎn)的后遺癥，是在手術(shù)前打腰部麻醉引起的，只能采取對(duì)癥處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也不排除存在腰部其他相關(guān)疾病的可能性，比如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等?？梢該衿谌メt(yī)院拍攝腰部Ct，以便明確診療。
      
      以上是對(duì)“站的久了腰疼，疼到站不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！