健康咨詢描述: 腿型怎么改善,走路外八,不好看。不知道該怎么辦,什么辦法最有效
考慮有輕微的o型腿,跟缺鈣有一定的關(guān)系,可以給孩子口服迪巧鈣和維生素D進行補鈣治療,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、海帶、骨頭湯,天氣好的時候多曬曬太陽,促進鈣的吸收。
根據(jù)你的圖片分析,你這種情況有一點輕微的O型腿,可以通過壓腿的方式來進行糾正,建議你躺在床上然后把雙腳伸開,再將左腿抬起來,接著用自己的左手扶著膝蓋,保持這樣的姿勢15秒鐘,然后再放下,放下之后右腿也要重復(fù)這樣的動作,保持15秒,這種動作每組做30個,每天重復(fù)三次,一段時間之后輕微o型腿的情況就會得到很大的改善。
個人認(rèn)為通過你提供的病史及上傳的圖片來看膝關(guān)節(jié),并無內(nèi)翻及外翻畸形。無就是俗稱的x型腿及o型腿。正常人雙足都有輕度外八字。同時應(yīng)觀察兒童有無扁平足的情況。
以上是對“什么腿型,走路外八,不好看”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
人的雙腳在走路時就是外八字?。≈灰皇菄?yán)重外八字,都屬于正常的,兩腳不是平行的,平時給予均衡營養(yǎng),不偏食,不缺鈣就可以,如果嚴(yán)重外八字,可考慮采用支具矯型。必要時到醫(yī)院骨科再詳細(xì)看看。
病情分析:
從腿型外觀來看屬于正常的,沒有弧形o型,也沒有x型腿。整體上來看屬于正常的和膝關(guān)節(jié)沒有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
因其走路外八的主要原因是髖關(guān)節(jié),一般髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良會容易引起走路外八字??梢耘膫€片子,拍個骨盆的x光片,看一下髖關(guān)節(jié)股骨頭的問題。
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