停用右佐匹克隆4晚上，2晚上沒睡著
健康咨詢描述： 右佐匹克隆吃了20多天了，想戒斷該藥物，就停用右佐匹克隆4晚上，其中2晚上純粹沒睡著，其他2個(gè)晚上只睡了3、4個(gè)小時(shí)。表現(xiàn)為剛一睡著就驚醒，失眠時(shí)感覺渾身發(fā)熱。
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你可以逐漸減量服用，不要突然停掉，比如吃三天停一天，6天后改為吃兩天停一天，讓身體逐漸適應(yīng)停藥，同時(shí)配合其他措施，比如晚上散步，睡前泡腳，喝牛奶，睡前不看手機(jī)，聽聽催眠的音樂。
謝謝你的建議，我現(xiàn)在是吃半片就可以睡到天明，我這個(gè)量，應(yīng)該不會(huì)成癮吧？
這個(gè)量應(yīng)該不會(huì)成癮。
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病情分析：
31歲，男，服用佐匹克隆片20多天，想戒掉藥物，現(xiàn)在四晚上，只睡了兩晚上考慮是戒斷反應(yīng)。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)注意保持良好的心態(tài)，白天適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃蔬菜水果，清淡飲食，別喝濃茶咖啡等。
你好，右佐匹克隆還要不要再吃？因?yàn)槲疫B續(xù)幾晚上沒睡好覺了，我打算在再服用一下（隔一天吃一次）行嗎？
可以從最低量服用，在準(zhǔn)備睡覺或者是已經(jīng)上床睡覺，而睡不著時(shí)服用。
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病情分析：
你好，引起失眠的原因有很多，心理壓力過大以及植物神經(jīng)紊亂，目前還是適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要壓力不大?br /> 指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)睡覺之前喝一杯熱牛奶或聽一些舒緩的音樂，都有助于睡眠，也可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行緩解，出行方面的話建議去醫(yī)院就診。
以上是對(duì)“停用右佐匹克隆4晚上，2晚上沒睡著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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