眼圈發(fā)黑，眼眶都是黑的

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這種情況平?？隙ㄒ３智榫w穩(wěn)定，多參加一些有意義的事情。盡量的多和朋友家人溝通交流，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      病情分析：
      該干什么時(shí)就干什么，規(guī)律作息才能有好的睡眠。也可以選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，每天早上跑步
      指導(dǎo)意見：
      睡前可以喝點(diǎn)牛奶，熱水泡泡腳，看點(diǎn)書，不要經(jīng)?？词謾C(jī)，困了馬上就睡，如果還是不行，就服藥幫助睡眠
      以上是對“眼圈發(fā)黑，眼眶都是黑的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！