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為什么每天都特別困這是怎么了

男 | 21歲 2020-05-16 15:01:56 2人回復(fù) 來(lái)自德州市

健康咨詢(xún)描述：晚上11點(diǎn)睡覺(jué)早上89點(diǎn)還是不想起特別困眼睛睜不大開(kāi)中午1點(diǎn)左右又困了能睡到45點(diǎn)這是怎么了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2020-05-16 15:03:14 我要投訴

目前描述的情況還是建議規(guī)律睡眠，規(guī)律飲食，以免引起胃腸道功能紊亂情況，還是建議10點(diǎn)睡覺(jué)，平時(shí)白天盡量不要睡覺(jué)！白天多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行緩解癥狀。

2020-05-16 15:06 ask92901704wm 追問(wèn)

是太虛了嗎？為什么這么困

2020-05-16 15:07醫(yī)生回答：

建議多鍛煉身體

2020-05-16 15:08 ask92901704wm 追問(wèn)

和zw有關(guān)系嗎？

2020-05-16 15:11醫(yī)生回答：

應(yīng)該有點(diǎn)關(guān)系

劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1

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2020-05-16 15:08:15 我要投訴

目前描述的情況還是建議平時(shí)規(guī)律睡眠規(guī)律飲食，睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶有助于睡眠，平時(shí)可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀，建議白天多參加一些戶(hù)外活動(dòng)。多鍛煉身體，提高抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。