請問，備孕如何保證精子活力

      病情分析：沒有精滿自溢這個狀態(tài).性欲只是正常的生理需要，但是如果想要孩子，還是建議在排卵期內(nèi)同房，懷孕的幾率是比較大的，你這半年才一起一次，受孕的幾率是很難的。所以說你這種狀態(tài)，兩地分居，受孕的幾率會很低。

      不要有手淫的習慣，因為這種情況會增加感染機會，長久下去還可能導致陽痿、早泄，保證精神的活力，主要是養(yǎng)成科學的生活方式，有良好的生活習慣，比如合理的安排飲食，不能吸煙，不能飲酒，不能熬夜，遠離手機、電腦，內(nèi)褲不能過緊也不能久坐。