感覺(jué)我心理承受不住了，要崩潰了。

女 | 20歲 2020-05-15 22:44:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生您好！我是大三學(xué)生，今年面臨法考和考研兩大考試，學(xué)校不讓返校，在家效率很低，各種方法都嘗試過(guò)了，效率仍然很低學(xué)不進(jìn)去，感覺(jué)今年兩個(gè)考試都完蛋了，非常焦慮情緒非常不穩(wěn)定，還會(huì)上網(wǎng)看劇來(lái)發(fā)泄這種焦慮，進(jìn)一步惡化，我都不知道我該怎么辦了，我真的好痛苦，前途無(wú)望，卻又把握不住當(dāng)下。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-09 11:23:29 我要投訴

從你目前所描述的這種情況來(lái)看你所說(shuō)的這種狀況，建議必要時(shí)需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)，配合一些抗焦慮抑郁藥物干預(yù)治療會(huì)有比較明顯的幫助和改善，另外適度運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。