經(jīng)常好睡覺，一黑天就打盹
健康咨詢描述： 老是好睡覺，白天也好打盹，黑天一到就開始打盹，有一次開車睡著了，還有正在吃飯睡著了，一干活就有精神，閑著就困
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出現(xiàn)睡眠不足的情況發(fā)生這種情況會(huì)表現(xiàn)為嗜睡的情況發(fā)生的，應(yīng)該進(jìn)行，保證充足的睡眠，多放松一些心情，不要緊張，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，明確診斷后再進(jìn)行治療。
情況考慮和血脂血糖都是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行檢查，空腹血糖和血脂情況明確診斷后再進(jìn)行選擇系統(tǒng)的進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥，同時(shí)應(yīng)該多注意一些休息密切的行情，觀察病情
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您好，人體睡覺都是有時(shí)間的，如果每天都7點(diǎn)睡覺，天天到這個(gè)時(shí)間就會(huì)引起困的情況。多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以適當(dāng)?shù)慕o自己找一些工作防止睡覺過多
以上是對(duì)“經(jīng)常好睡覺，一黑天就打盹”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
睡眠不好，精神犯困考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)。還可出現(xiàn)失眠，頭疼，煩躁。
指導(dǎo)意見：
建議服用谷維素，刺五加，補(bǔ)腦安神片治療。飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補(bǔ)充維生素。睡前泡腳，改善睡眠質(zhì)量。
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