白天打盹之后，感覺張著嘴巴睡覺

      張著嘴巴睡覺跟你的習(xí)慣有一定的關(guān)系，長期這樣對口腔健康肯定是有影響的，有潰瘍需要多吃蔬菜水果，潰瘍的地方可以噴點西瓜霜，最好能改下睡覺張嘴的習(xí)慣。
      

      根據(jù)你的描述，多考慮有維生素缺乏現(xiàn)象，建議平時要注意膳食營養(yǎng)均衡，不偏食，不挑食，適當攝入富含維生素的新鮮蔬菜和水果，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理安排作息時間，避免辛辣刺激性食物。
      

      你好！白天打盹之后，感覺張著嘴睡覺，醒來舌頭疼，一會就好了，經(jīng)常起潰瘍。根據(jù)你的描述考慮你可能缺少維生素B2有關(guān)，所以經(jīng)常起潰瘍。你平時要多吃蔬菜水果，多吃雜糧，多喝白開水，加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力，聽聽音樂放松自我。祝你健康快樂
      
      以上是對“白天打盹之后，感覺張著嘴巴睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！