健康咨詢描述: 比如和對(duì)象視頻掛了之后會(huì)哭,明明不難過但還是會(huì)哭,其次晚睡很容易失眠
考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),密切的進(jìn)行觀察,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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