老婆一直想減肥，排除宿便等等

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況如果肥胖，這種碧生源茶可以吃一段時(shí)間，但不宜長(zhǎng)期服用，建議最好方式是控制飲食和多運(yùn)動(dòng)，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過(guò)多，不要熬夜，保持心情舒暢。

      碧生源茶偶爾喝一次可以，不建議長(zhǎng)期服用。便秘可以平時(shí)多喝水，多食富含纖維素的食物，多食蔬菜水果，香蕉紅薯和梨之類的水果。在身體允許的情況下，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，碧生源茶可以喝，比如說(shuō)碧生源常潤(rùn)茶這樣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)大便不通暢嗎，每天保證一次大便，排除毒素，避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些粗纖維的食物，適當(dāng)活動(dòng)增加腸動(dòng)力。飲食不要吃熱量過(guò)高的食物。
      以上是對(duì)“老婆一直想減肥，排除宿便等等”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！