根據(jù)你描述的情況有點胖、肚子大、不一定是代謝慢,可能與你的飲食習慣和生活習慣有關,你的這種情況只要平時注意控制飲食,早晨和中午吃好晚上吃少,清淡飲食選擇一項運動堅持一下,慢慢會好的
病情分析:
你好,如果偏胖比較明顯,還需結合具體情況來減少多余脂肪,同時可以加快新陳代謝,
指導意見:
建議,可以通過跑步、快走等鍛練方式,可以加強新陳代謝,是不錯的減脂效果,而且也可以避免一些過度肥胖而影響身體健康,
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