便秘而且排便不規(guī)律……

      你好您的這種情況是嚴(yán)重的消化不良引起的，建議您注意飲食。不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，多喝點(diǎn)溫?zé)崴绻@種情況持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)建議最好是去醫(yī)院做個(gè)腸鏡檢查。
      

      你這應(yīng)該是便秘情況，如果大便三天不拉的話就屬于便秘?？梢栽陲嬍成锨宓紫嬍?，多吃點(diǎn)水果和蔬菜，多吃點(diǎn)粗纖維的東西，可以促進(jìn)腸道改善便秘情況。
      
      以上是對“便秘而且排便不規(guī)律……”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的大便這種情況，考慮便秘與自身免疫性腸蠕動(dòng)慢，飲食結(jié)構(gòu)不合理，蔬菜水果吃的少，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議腹部順時(shí)針按摩，每天兩次，每次50下多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜水果，必要時(shí)口服通便零，乳果糖，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，有規(guī)律的進(jìn)食。