不太習(xí)慣人多的地方，不知道怎么和人說話

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這種情況就得慢慢的學(xué)會(huì)調(diào)理放松身心。慢慢的來習(xí)慣了就好了。平?？梢远嗪团笥鸭胰藴贤ń涣?，多鍛煉鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      你不太習(xí)慣在人多的地方，不知道怎么和人說話交流。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌，不敢和陌生人說話。不敢看別人的眼睛。你現(xiàn)在正處于青春期。我克服這種心理障礙，多和別的同學(xué)進(jìn)行交流。提高自己的應(yīng)變能力。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，不習(xí)慣人多的地方，不敢和別人說話，您存在恐懼癥，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多交朋友，多和健談，具有正能量的朋友交流溝通，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食，逛街等，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，作息時(shí)間要規(guī)律。
      以上是對(duì)“不太習(xí)慣人多的地方，不知道怎么和人說話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！