健康咨詢描述: 總是喜歡一個人呆著,喜歡安靜的地方,看到人多熱鬧的時候就心煩意亂,總是莫名的心煩莫名的傷心,高興的和別人談一件事但是下一秒就變臉,不喜歡說話,不喜歡熱鬧,想剛什么都在自己的房間里,不想面對任何人,有的時候會失眠,但是食欲還不錯,干什么都提不起興趣,只想躺著
你好孩子,你的這種情況是不是心里壓力太大了,有過什么不高興的事情嗎?如果都沒有那么建議你讓爸媽帶你去醫(yī)院心理咨詢科調(diào)整一下,看看有什么更好的辦法可以幫你解決這個癥狀?,F(xiàn)在你還小,有什么疾病很好治療的,如果遷延時間長了,治療就很麻煩了。
病情分析:
你好?;颊吲?。13歲。根據(jù)你提供的資料。有可能是心理問題所致。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,1去做個心理評估。排除問題。2做好心理疏導(dǎo)。3避免刺激,壓力。勞累過度。熬夜。緊張。4忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。5多做戶外活動。避免獨處。保持心境平和。心情愉快。調(diào)整自己情緒。樹立正確的人生觀。價值觀。6規(guī)律飲食生活健康就好。勞逸結(jié)合適當鍛煉身體提高機體耐受力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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