月經(jīng)量少，氣短犯困嚴(yán)重，

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，沒有睡好覺，身體原因，工作上有壓力，一下子情況引起身體調(diào)節(jié)功能紊亂，感覺到身體應(yīng)付不了，出現(xiàn)犯困的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      身體的這種狀態(tài)提示我們需要好好休息調(diào)整一下了，頭腦也累了，不想工作了。就順應(yīng)自己身體的感覺，好好的照顧一下自己，把自己調(diào)整好了，再去做我們想做的事情，可以嗎？

      病情分析：
      你好，既然犯困比較嚴(yán)重，但是晚上12點(diǎn)之前卻不能入睡，針對(duì)這種狀況，你需要改善一下你的作息規(guī)律，白天盡量的不要睡覺，午飯以后可以睡上半個(gè)小時(shí)，晚上11點(diǎn)之前可以上床休息。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)氣短的狀況不排除氣血不足的狀況，你可以看中醫(yī)給予調(diào)理一下，平時(shí)要養(yǎng)成生良好的生活作息習(xí)慣，給均衡營養(yǎng)多吃放優(yōu)質(zhì)蛋白食品以及新鮮瓜果蔬菜，要注意保暖，特別是要注意頸椎的保護(hù)。