一直忘記不了，自責(zé)痛苦難受我該怎么辦?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，小時候一些不好事情給自己心理留有陰影，現(xiàn)在想起來就會不舒服，過于自責(zé)難受，可能是自己過于敏感多疑，
      指導(dǎo)意見：
      小時候有這種事情是正常想象，可能是一種好奇心，希望你不要過于自卑自責(zé)，應(yīng)該學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會自我進行減壓釋放自己，多學(xué)習(xí)正能量知識，應(yīng)該有自信心和勇氣，勇敢去面對，忘記過去重新振著精神，
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示兒童時期性好奇，玩游戲家家而心中有糾結(jié)
      指導(dǎo)意見：
      兒童時期，剛有性朦朦朧朧狀，心理有性好奇，行為上有性探究，是兒童正常發(fā)育過常玩游戲，心中不必過多自責(zé)和懊悔，更不要道德綁架自己。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你那個時候年齡還是比較小的，你對很多事情不懂，所以不要再糾結(jié)這個問題了。
      指導(dǎo)意見：
      因為我們很多人小時候肯定都會犯過錯誤，但是犯錯誤不是我們的問題，是我們小時候不懂事，我們不是故意那么去做的，所以不要再為小時候犯的錯誤而糾結(jié)，我們要學(xué)會忘記過去，活在當(dāng)下。
      
      以上是對“一直忘記不了，自責(zé)痛苦難受我該怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說小時候和別的小男孩兒生殖器摩擦接觸過，現(xiàn)在心里一直不舒服，很在意這件事，心里過不去，總覺得自己不好了，你這是活在過去。
      指導(dǎo)意見：
      不要活在過去，也不要活在對未來的焦慮里，要活在當(dāng)下。你想一想在幼兒園的時候，因為年齡比較小，做一些性游戲，這是正常現(xiàn)象，因為這個年齡段是不分性別的，可以裸體，可以進男女澡堂，因為這是社會所許可的，這不是不好的。成年以后才會分性別，才可以戀愛結(jié)婚，這是社會的要求。你沒有違背社會道德，你是一個好青年。