長(zhǎng)期便秘如何才能緩解

女 | 30歲 2020-05-10 14:28:18 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：每天吃水果，蔬菜喝水運(yùn)動(dòng)，可還是便秘，每次上廁所都特別辛苦

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2020-05-10 14:29:10 我要投訴

出現(xiàn)便秘的情況多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合癥狀，目前建議服用一些潤(rùn)腸道的藥物進(jìn)行緩解，如果長(zhǎng)期便秘的話，也可以服用蘆薈膠囊緩解一下，嚴(yán)重的話可以使用開塞露，建議平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于通便，建議多鍛煉身體，提高抵抗力。飯后不宜久坐！

王洪真日照市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺癌,胃癌,大腸癌,卵巢癌,原發(fā)性肝癌,胰腺癌,乳幫助網(wǎng)友：27813

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2020-05-10 14:30:56 我要投訴

青年女性，長(zhǎng)期便秘吃水果蔬菜喝水運(yùn)動(dòng)不好使，大便干燥辛苦，火龍果通便，藕片芹菜菠蘿，香菇木耳通便蜂蜜，麻子仁丸口服，乳果糖口服液，果導(dǎo)片，硫酸鎂

任廣豐醫(yī)師擅長(zhǎng): 心力衰竭,原發(fā)性高血壓,冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病,先天幫助網(wǎng)友：7654稱贊：13

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2020-05-10 14:35:18 我要投訴

      病情分析：
      可多吃粗纖維食物，如粗糧芹菜韭菜，加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，禁食寒涼辛辣刺激性食物。定期排便，防止糞便在腸道存留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)干硬。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期便秘如何才能緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！