心理疾病我好像不正常了
健康咨詢描述： 我很恐懼別人表白說(shuō)喜歡我。 第一次是控制不住情緒說(shuō)一些傷人的很不好的話。 第二次產(chǎn)生了一些生理反應(yīng)，我開(kāi)始全身發(fā)抖全身冰涼，整個(gè)人都是空白的，說(shuō)很多很多扎人的話。 第三次光是意識(shí)到就已經(jīng)全身發(fā)抖冰涼了，真正聽(tīng)到的時(shí)候感覺(jué)心臟都在顫抖，惡心，發(fā)暈還會(huì)流淚，我控制住自己不要去說(shuō)扎人的話不要有情緒，但是我會(huì)不停的陳述我有多么糟糕。 我不正常對(duì)嗎？我很恐懼很害怕。我不知道該怎么辦，怎么說(shuō)才對(duì)。
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對(duì)焦慮情緒的焦慮反應(yīng)稱之為恐懼，您的這種恐懼肯定會(huì)影響的，正常的人際關(guān)系交往，特別是建立親密關(guān)系的開(kāi)始。如果自己感覺(jué)內(nèi)心矛盾痛苦，無(wú)法自拔。嗯，可以和心理治療師一起尋找一下，在成長(zhǎng)經(jīng)歷和成長(zhǎng)環(huán)境中形成這種焦慮和對(duì)焦慮的這種不接納的具體事件和原因，并學(xué)會(huì)用合適的言行替代原有的反應(yīng)。
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根據(jù)你描述的情況看你確實(shí)存在著心里的問(wèn)題，建議你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。你在家里一定要學(xué)會(huì)與自己的父母很好的溝通交流，特別是你的父親，你應(yīng)該與他很好的溝通交流，這樣你才能夠與其他的異性很好的相處。
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